Hurá ven za pohybem na hřiště

Milé maminky, milí tatínci,

Rády bychom Vás pozvaly k pravidelným lekcím cvičení na hřišti.

udělejte něco pro sebe, zacvičte si během doby, kdy si budou Vaše děti hrát.Na čerstvém vzduchu, za přítomnosti jiných rodičů, za přítomnosti jiných dětí.

Cvičíme s pomůckami, kterými jsou prolézačky, houpačky a vše, co se dá na dětském hřišti nalézt, nebo s malým cvičebním nářadím jako jsou široké gumy, overbally, bambusové tyče a podobně. Závaží nám občas dělají i naše děti 🙂

Garantem cvičení je lektorka Pilates, Jogy a SM system Lenka Doubravová

Každé pondělí

10:00 – 11:00

hřiště před RC zaHRÁTka, případně jurta či zahrada lesního dětského klubu HURÁ VEN

S sebou si vemte pohodlné oblečení a sportovní obuv dle počasí, dostatek pití (v zimě vlažný čaj ideálně v termosce)
Podložku na cvičení
Vše co je potřeba pro spokojenost dítěte (svačina, pití, malá hračka)